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润达股份公司开展心理健康辅导专题讲座

2021-02-26    浏览量:757

为了更好地关爱员工,提高员工的心理健康意识,缓解工作和生活压力,2月24日润达股份公司党支部、工会共同组织了“与情绪共舞,携压力前行”心理健康辅导专题讲座。

此次讲座,公司邀请国家二级心理咨询师、高级企业人力资源管理师胡月平老师为员工授课。在两个小时的授课时间里,胡老师通过一个个生动有趣的案例、深入浅出的讲解,让职工们了解了压力形成、情绪及其来源、处理情绪的方法、负面情绪的正面价值等心理学知识,以及如何调整自己的情绪,排解释放压力的方法。其间,胡老师不时与员工们互动,时而提出问题,让员工参与其中;时而现场测试,让员工了解自身压力情况,有效地调动了大家学习的积极性。

通过参加本次讲座,增强了公司员工自信心和良好的沟通协调能力,学会了及时调整化解不良情绪,能够正确地面对工作和生活压力,提高工作效率,提升管理水平,以积极向上的心态更好地承担和完成公司发展的各项工作任务。

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